Pensamento – 13.927
“As células cerebrais geram ideias. O estresse mata as células cerebrais. O estresse não é uma boa ideia.” (Frederick Saunders)
Pensamento – 13.934
“Quando conquistar os seus medos e revelar as suas fraquezas, tornar-se-á mais forte.” (Jill van den Brule)
Pensamento – 13.953
“Quando se está sob estresse crônico, a vida torna-se mais curta.” (Dean Ornish)
Pensamento – 13.932
“O objetivo do estresse não é magoá-lo, mas sim alertar que está na hora de voltar ao coração e começar a amar.” (Sara Paddison)
Pensamento – 13.935
“Passamos a maior parte do tempo em auto-piloto… Passamos o dia a correr para depois cairmos exaustos na cama.” (Janice Marturano)
Pensamento – 13.951
“Familiarize-se com o seu botão pausa.” (Mark Hyman)
Pensamento – 13.930
“80% do tempo de uma pessoa realizada vale mais do que 100% do tempo de uma pessoa estressada.” (Sallie Krawcheck)
Pensamento – 13.938
“Todos precisam de criar um equilíbrio profissional-pessoal que funcione para o seu estilo de vida… é uma ferramenta moderna que todos precisamos para sermos bem-sucedidos, mas que poucos efetivamente têm.” (Cali Williams Yost)
Pensamento – 13.933
“Ter tudo não significa fazer tudo sozinho. Não tem mal nenhum pedir ajuda.” (Valerie Jarrett)
Pensamento – 13.955
“A ciência existe para sustentar a ideia do auto-cuidado.” (Pilar Gerasimo)