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No corre-corre do dia a dia, nas piruetas para salvar o salário, começam aparecer alguns sintomas de impotência, sem capacidade para tomar atitudes bem simples. Essa irritabilidade deve ser controlada somente por você. É como um antídoto, onde a cura exige um trabalho de relaxamento físico e emocional. Mesmo que esse “vírus” do estresse não chegou até você, administre sua vida com atividades de prevenção. Cante, Sorria, faça caminhadas, natação, yoga. Encontra com amigos, descontraindo e sentindo a paz que conseqüentemente se instalará dentro de você.
