O quadro da ansiedade, vivido por milhares de pessoas, chega a ser deprimente, interferindo no modus vivendi delas. É preciso que haja o enfrentamento da doença, com a prática da terapia para o eficaz tratamento. – Jairo de Lima Alves
Ansiedade é um sentimento ligado à preocupação, nervosismo e medo intenso. Apesar de ser uma reação natural do corpo, a ansiedade pode virar um distúrbio quando passa a atrapalhar nosso dia a dia. Evite combater sua ansiedade. Veja-a, sem querer fazer nada para se melhorar e ela acaba diminuindo naturalmente. Apenas veja o mundo, sem se…