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Do pensador Guerdjef, anotei este pensamento: “Aprenda a dizer não sem se sentir culpado ou achar que magoou. Querer agradar a todos é um desgaste enorme.” Uma vida tem como base o sentido do que queremos para nós em cada momento e daquilo que realmente vale como principal. Faça pausas de trabalho, no máximo. Repita pausas na vida diária e pense em você analisando suas atitudes. Planeje o seu dia, sim, mas deixe um espaço para o improviso, consciente de que nem tudo depende exclusivamente de você. Esqueça, de uma vez por todas, que você é imprescindível, seja no trabalho, em casa ou grupo habitual. Por mais que isso lhe desagrade, tudo anda sem a sua atuação, a não ser você mesmo.
