Pensamento – 13.953
“Quando se está sob estresse crônico, a vida torna-se mais curta.” (Dean Ornish)
Pensamento – 13.932
“O objetivo do estresse não é magoá-lo, mas sim alertar que está na hora de voltar ao coração e começar a amar.” (Sara Paddison)
Pensamento – 13.935
“Passamos a maior parte do tempo em auto-piloto… Passamos o dia a correr para depois cairmos exaustos na cama.” (Janice Marturano)
Pensamento – 13.951
“Familiarize-se com o seu botão pausa.” (Mark Hyman)
Pensamento – 13.930
“80% do tempo de uma pessoa realizada vale mais do que 100% do tempo de uma pessoa estressada.” (Sallie Krawcheck)
Veja maisPensamento – 13.938
“Todos precisam de criar um equilíbrio profissional-pessoal que funcione para o seu estilo de vida… é uma ferramenta moderna que todos precisamos para sermos bem-sucedidos, mas que poucos efetivamente têm.” (Cali Williams Yost)
Pensamento – 13.933
“Ter tudo não significa fazer tudo sozinho. Não tem mal nenhum pedir ajuda.” (Valerie Jarrett)
Veja maisPensamento – 13.955
“A ciência existe para sustentar a ideia do auto-cuidado.” (Pilar Gerasimo)
Pensamento – 13.937
“Não é o stress que nos mata, é a nossa reação ao stress.” (Hans Selye)
Pensamento – 13.939
“Alguns dos segredos da vida não se encontram enquanto corremos do ponto A para o ponto B, mas sim através da invenção de algumas letras imaginárias pelo caminho.” (Douglas Pagels)