As Tenologias – A/1690
As tecnologias que ajudam a dormir melhor Sabemos que dormir mal traz diversos malefícios à saúde, como a desaceleração do metabolismo, aumento do estresse, problemas cardíacos e em longo prazo dificuldade em controlar peso, dentre outros. Outro fator que pode atrapalhar o seu relaxamento antes de dormir é o excesso de tecnologia que nos cerca.…
Veja mais